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Motiviert

Ich habe mich vor etwas über einer Woche dazu entschieden bei einer „30 Tage Challenge“ mitzumachen. Dabei geht es um Sport. 10 Tage Level 1, 10 Tage Level 2 und 10 Tage Level 3. Ich war eigentlich abgeneigt, weil es zeitlich einfach nicht in meinen Alltag passt JEDEN Tag Sport zu machen. Aber ich wurde motiviert und bin jetzt seit Sonntag den 02.04. dabei. Kaum zu glauben, dass ich seitdem wirklich JEDEN Tag Sport gemacht habe. Ich glaube es ist Jahre her, dass ich jeden Tag wirklich intensiv sportlich war :D Meine Hüfte ist darüber nicht so erfreut, für die ist das natürlich alles ganz schön anstrengend. Aber ich bleibe stark und hoffe, dass ich weiterhin durchhalten kann. Der Sommer steht schließlich vor der Tür und dafür muss ich dringend etwas tun!
Das Video geht übrigens eine knappe halbe Stunde inklusive aufwärmen und etwas dehnen. Also wirklich völlig in Ordnung! Ich bin danach natürlich trotzdem fix und fertig. Aber ich bin tatsächlich so verrückt, dass ich mein Workout bisher schon ganze vier Mal (inklusive heute) morgens vor der Arbeit gemacht habe.
Ich habe die Leute vorher für verrückt erklärt, wirklich. Aber es ist wirklich praktisch!! Ich habe nach wie vor einfach viel zu wenig Zeit am Tag und so muss ich halt früher aufstehen aber habe damit mein Soll für den Tag erledigt und kann meinen Feierabend trotzdem normal gestalten.
Und da ich diese „Challenge“ natürlich nicht alleine mache bin ich jeden Tag motiviert, weil ich weiß es machen alle.
Ich habe heute Morgen gerade mal Tag 9 geschafft, morgen noch einmal Level 1 und dann geht’s ans Level 2. Davor graut es mir etwas. Und ich habe leider auch immer noch ziemlich viel vor mir. Aber ich hoffe ich halte durch!

 

Ich wünsche euch allen einen sportlichen Wochenstart, bis demnächst!

10.4.17 12:20
 


bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


San (18.4.17 20:08)
Was ist das denn für eine Challenge? Die würde mich auch seeeeehr interessieren! :-)

Liebe Grüße und weiterhin ganz viel Motivation!!

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